江山信息网
星座
当前位置:首页 > 星座

女性吃药膳补血应避开经期

发布时间:2019-09-14 06:57:17 编辑:笔名

  面色苍白、心悸失眠、手足发凉是很多女性的 通病 ,中医认为是血虚证,所以很多女性喜欢用药膳补血。但怎样补才适当?

  早教专家介绍,女性补血的常用中药有当归、熟地、何首乌、黄精、阿胶、枸杞子等;选用的食物主要有羊肉、猪肉、牛肉、鸡、鸭等。但提醒广大女性:上述药及食品多属滋腻之品,有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。在食用这类药膳时,最好有规律地分期进食;尤其值得注意的是,吃药膳补血应避开月经来潮时期,以免增加月经量。

复方木香小檗碱片是治什么病
有哪些工作常备药
孩子厌食吃什么药
宝宝不消化肚子疼怎么办