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宝宝干咳的食疗方法

发布时间:2019-09-14 07:57:48 编辑:笔名

  秋冬季节,气候干燥,有些地方的空气会变得十分不好,甚至有雾霾的天气出现,这就容易引发宝宝干咳。小儿干咳即干性咳嗽,表现为咳嗽无痰或者痰量甚少,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期以及胸膜炎、轻症肺结核等。小儿干咳一般有药物治疗,但是更为理想的方式是通过一些食物治疗宝宝干咳的症状。那么,哪些食物可以缓解宝宝干咳的情况呢?

  宝宝干咳的食疗方法(图)

  1、杏仁炖雪梨

  甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。

  2、萝卜陈皮汤

  白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

  3、川贝炖雪梨

  川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1 小时左右,分两次服,饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。

  4、柿饼川贝粉

  柿饼两个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。

  5、银耳粥

  银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等证。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。

  6、蔗浆粥

  新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,对干咳无痰者有帮助。

  7、鸭梨绿豆汤

  绿豆100克,鸭梨两个。取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

  8、芝麻核桃粥

  芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于,久咳。

  9、白糖煮鸡蛋

  鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

  另外,除了以上提到的一些食物之外,百合、栗子和橘子也是缓解咳嗽的好食物,妈妈们都可以给宝宝适当吃些。干咳的宝宝要常注意鼻腔卫生,如果室内空气过于干燥,家长应当使用,避免宝宝的鼻腔再受到不当刺激,还可适当给宝宝做做鼻部按摩。如果宝宝干咳厉害,要及时带他去看医生,切莫让病情一拖再拖。

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